Efter en IPL-behandling (Intense Pulsed Light) er huden mere følsom, fordi lysenergien har påvirket både hårsække og det øverste hudlag. Korrekt efterbehandling er derfor afgørende for at bevare hudens sundhed, forhindre irritation og opnå optimale resultater. Her får du en komplet guide til, hvad du skal — og ikke skal — gøre efter IPL-hårfjerning.
Hvorfor efterbehandling er vigtig
Når IPL-lyset absorberes af melaninen i hårsækken, omdannes det til varme, som svækker hårvæksten. Denne proces kan midlertidigt irritere huden, hvilket gør den mere sårbar over for sol, varme og visse produkter.
Manglende pleje efter behandlingen kan føre til bivirkninger som rødme, pigmentforandringer eller endda forbrænding — især ved gentagne behandlinger.
✅ Do’s: Sådan passer du bedst på huden efter IPL
1. Køl huden ned
Brug en kold kompres eller en beroligende gel med aloe vera umiddelbart efter behandlingen. Det reducerer varmefornemmelsen og mindsker risikoen for hævelse.
2. Fugt huden regelmæssigt
Anvend en mild, parfumefri fugtighedscreme for at styrke hudbarrieren. Hold huden hydreret i mindst 48 timer efter behandlingen.
3. Brug solbeskyttelse hver dag
Efter IPL er huden ekstra følsom over for UV-stråler. Påfør en bredspektret solcreme (SPF 30 eller højere), selv på overskyede dage, for at undgå pigmentændringer.
4. Hold huden ren
Vask det behandlede område forsigtigt med lunkent vand og en mild sæbe. Undgå gnidning med håndklæde — dup huden tør i stedet.
5. Planlæg næste behandling korrekt
De fleste IPL-sessioner gentages hver 2.–4. uge. Overhold intervallet for at give huden tid til at regenerere mellem behandlingerne.
❌ Don’ts: Det du bør undgå
1. Undgå sol og solarium i 48–72 timer
Direkte UV-eksponering øger risikoen for forbrænding og hyperpigmentering. Vent mindst tre dage, før du opholder dig i direkte sol.
2. Brug ikke parfume, syrer eller alkoholbaserede produkter
Stærke ingredienser som AHA, BHA, retinol og alkohol kan irritere huden yderligere. Vent mindst 3–5 dage, før du vender tilbage til din normale hudplejerutine.
3. Undgå varme bade og sauna
Varme åbner porerne og kan forværre rødme og irritation. Tag kun lunkne bade de første to dage efter behandlingen.
4. Pil ikke ved huden eller hårstubbe
Efter IPL kan nogle hår falde af over flere dage. Undgå at plukke eller skrubbe området — det kan forårsage betændelse eller ar.
5. Træn ikke hårdt umiddelbart efter
Intens svedproduktion kan irritere behandlet hud. Vent 24 timer, før du dyrker hård motion eller bruger tætsiddende tøj på behandlet område.
Hvordan du genkender unormal reaktion
Let rødme og varme er normalt de første timer efter IPL, men følgende symptomer kan tyde på irritation:
-
Kraftig hævelse eller blærer
-
Mørke eller lyse pletter (pigmentændring)
-
Vedvarende smerte eller svie
Hvis disse symptomer varer mere end 48 timer, bør du kontakte en hudlæge for vurdering.
Bonus: Hurtigere heling med god pleje
For at støtte hudens naturlige genopbygning kan du bruge:
-
Aloe vera eller panthenol-creme for beroligelse.
-
Kølige omslag de første 24 timer.
-
Omega-3 og antioxidanter i kosten, som kan styrke hudens regenerering.
Disse simple tiltag kan gøre forskellen mellem kortvarig irritation og en sund, glat hudtone efter IPL-behandling.
Konklusion
En veludført IPL-behandling handler ikke kun om teknologien – men også om efterplejen.
Ved at beskytte huden mod sol, undgå stærke produkter og give den fugt og ro til at restituere, sikrer du dig både et smukkere resultat og en sundere hud på lang sigt.
Referencer
-
Low-Energy Intense Pulsed Light for Hair Removal at Home. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921762/
-
Laser and Light-Based Hair Removal: Adverse Effects and Post-Treatment Care. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8809074/
-
Guidelines for Care of Skin After Laser and IPL Treatments. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31248264/
-
Managing Sensitive Skin After Energy-Based Procedures. https://www.mdpi.com/2079-9284/10/2/59
