Intense Pulsed Light -hoito eli IPL on tehokas ja suosittu menetelmä ei-toivotun karvoituksen vähentämiseksi ja ihonhoidon tukemiseksi. Monet suomalaiset harkitsevat nykyään epilaattorin tai muun karvanpoistolaitteen hankkimista kotikäyttöön, sillä teknologia on kehittynyt huomattavasti viime vuosina. Ennen kuin aloitat IPL-hoidon, on kuitenkin tärkeää valmistella iho ja keho oikein, jotta hoito olisi mahdollisimman tehokas ja turvallinen.
Tässä artikkelissa käymme läpi, mitä sinun tulisi tehdä ennen ensimmäistä IPL-hoitokertaa, ja miksi valmistautuminen on ratkaisevan tärkeää tulosten ja ihon terveyden kannalta.
1. Ymmärrä mitä IPL-hoito on
IPL (Intense Pulsed Light) eroaa perinteisestä karvanpoistosta siinä, että se hyödyntää laajakaistaista valoa karvatuppien lämmittämiseen ja niiden kasvun heikentämiseen. IPL ei ole sama asia kuin laserhoito, vaikka tekniikat muistuttavat toisiaan.
Epilaattori, joka hyödyntää IPL-tekniikkaa, kohdistaa valon karvan melaniiniin. Tämä valo muuttuu lämmöksi ja heikentää karvatuppia. Toistettujen hoitokertojen jälkeen karvankasvu vähenee pysyvästi tai hidastuu merkittävästi.
Tämä tarkoittaa, että ihon ja karvojen valmistelu ennen hoitoa vaikuttaa suoraan siihen, kuinka tehokkaasti valo pääsee vaikuttamaan karvatuppiin.
2. Tee ihotyypin ja karvan värin arviointi
IPL toimii parhaiten vaalealla iholla ja tummilla karvoilla, koska kontrasti valon ja melaniinin välillä on suurin. Siksi on tärkeää arvioida oma ihotyyppisi ja karvojesi väri ennen hoidon aloittamista.
Useimmat karvanpoistolaitteet sisältävät ohjeet ja taulukot ihotyypeille (Fitzpatrickin asteikko), jotka auttavat määrittämään sopivuuden.
Jos ihosi on hyvin tumma tai karvasi hyvin vaaleita, IPL ei välttämättä ole tehokkain vaihtoehto. Ammattilaisen tai ihotautilääkärin konsultaatiosta voi olla hyötyä tässä vaiheessa.
3. Tee herkkyystesti ennen ensimmäistä hoitoa
Ennen kuin aloitat varsinaisen hoidon, on suositeltavaa tehdä pieni testialue esimerkiksi käsivarteen tai sääreen. Tämä auttaa varmistamaan, että ihosi ei reagoi negatiivisesti valoon tai lämpöön.
-
Valitse pieni alue (noin 2 x 2 cm)
-
Käytä epilaattoria valmistajan ohjeiden mukaan
-
Odota 24 tuntia nähdäksesi mahdolliset reaktiot (punoitus, turvotus, kutina)
Jos iholla ei esiinny voimakasta reaktiota, voit jatkaa hoitoa turvallisemmin.
4. Aja karvat pois ennen hoitoa
IPL-hoito kohdistuu karvatuppiin eikä pinnalla olevaan karvaan. Siksi on tärkeää ajaa ihon alue huolellisesti 24 tuntia ennen käsittelyä.
Tämä parantaa valon läpäisyä ja vähentää palovammojen tai epämiellyttävän hajun riskiä.
Sen sijaan karvojen vahaamista tai nyppimistä ei suositella ennen hoitoa, sillä ne poistavat karvan juurineen ja siten myös IPL:n kohteen.
5. Vältä auringonottoa ja itseruskettavia tuotteita
Ihon ei tulisi olla ruskettunut tai ärtynyt ennen IPL-hoitoa. Ruskettunut iho sisältää enemmän melaniinia, mikä voi johtaa:
-
suurempaan palovammariskiin
-
epätasaisiin tuloksiin
-
laitteen tehon automaattiseen alenemiseen (jos laitteessa on ihonsävyanturi)
Vältä siis auringonottoa, solariumia ja itseruskettavia tuotteita vähintään kaksi viikkoa ennen hoitoa. Jos iho on palanut tai hyvin herkkä, hoitoa ei tule aloittaa.
6. Puhdista ja kuivaa iho ennen käsittelyä
Ennen kuin käytät epilaattoria tai muuta karvanpoistolaitetta, varmista että iho on:
-
puhdas
-
täysin kuiva
-
ilman kosteusvoiteita, deodoranttia tai hajusteita
Voiteet ja öljyt voivat estää valon oikean imeytymisen tai aiheuttaa ihoreaktioita hoidon aikana.
7. Poista korut ja suojaa tatuoinnit
Metallikorut tai lävistykset voivat heijastaa valoa ja aiheuttaa palovammoja. Siksi kaikki korut tulee poistaa hoitoalueelta.
Myös tatuoidut alueet tulee peittää valkoisella liinalla tai teipillä, koska pigmentti imee valoa ja voi palaa. Tatuoituja alueita ei yleensä suositella käsiteltävän kotikäyttöisillä laitteilla.
8. Vältä tiettyjä lääkkeitä ja ihonhoitotuotteita
Tietyt lääkkeet ja kosmetiikkatuotteet voivat lisätä ihon valoherkkyyttä. Erityisesti:
-
antibiootit
-
retinolia sisältävät tuotteet
-
AHA- ja BHA-hapot
On tärkeää lukea lääkkeiden ja tuotteiden varoitukset ja tarvittaessa keskustella lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista. Jos iho on ärtynyt tai kuorintaa on tehty hiljattain, hoitoa kannattaa siirtää.
9. Suunnittele hoito-ohjelma
IPL-hoidon tulokset eivät näy heti. Useimmissa kotikäyttöisissä laitteissa suositellaan:
-
hoitoa 1–2 kertaa viikossa ensimmäisten 4–6 viikon aikana
-
ylläpitohoitoa kerran kuukaudessa
Säännöllisyys on tärkeää, sillä laite toimii vain karvojen aktiivisen kasvuvaiheen aikana. Hoito-ohjelman noudattaminen parantaa pysyviä tuloksia.
10. Ymmärrä riskit ja vasta-aiheet
Vaikka IPL on turvallinen oikein käytettynä, se ei sovi kaikille. Hoitoa ei tule tehdä:
-
jos sinulla on avohaavoja tai ihottumaa hoitoalueella
-
jos olet raskaana tai imetät (varotoimenpide)
-
jos sinulla on valoherkkyysoireyhtymiä
-
jos iholla on luomia tai ihosyövän riskitekijöitä
Jos olet epävarma, keskustele aina lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa ennen hoitoa.
Yhteenveto
IPL-hoito on tehokas ja turvallinen menetelmä ei-toivotun karvoituksen vähentämiseen, kun sitä käytetään oikein. Huolellinen valmistautuminen ennen hoidon aloittamista:
-
parantaa tuloksia
-
vähentää ihoärsytystä ja komplikaatioriskejä
-
lisää laitteen tehokkuutta ja turvallisuutta
Muista siis ajoittaa valmistelut oikein ja käyttää epilaattoria vain puhtaalle, ajellulle ja suojaamattomalle iholle ilman aurinkorasitusta. Näin saat parhaan mahdollisen alun IPL-hoitosarjallesi.
Lähteet ja lisälukemista
-
Anderson RR, Parrish JA. Selective photothermolysis: precise microsurgery by selective absorption of pulsed radiation. Science. 1983 Apr 29;220(4596):524–7. https://doi.org/10.1126/science.6836297
-
Haedersdal M, Wulf HC. Evidence-based review of hair removal using lasers and light sources. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2006 Jan;20(1):9–20. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2005.01351.x
-
Alster TS, Bryan H, Williams CM. Long-pulse diode laser-assisted hair removal in all skin types. Dermatol Surg. 2001;27(5):495–500. https://doi.org/10.1046/j.1524-4725.2001.00287.x
