Matka kohti elinvoimaista hyvinvointia
Blogimme on omistettu terveyden ja hyvinvoinnin ystäville – paikka, jossa tieto ja inspiraatio kohtaavat. Tavoitteenamme on rikastuttaa hyvinvointimatkaasi tarjoamalla arvokkaita näkökulmia, käytännön vinkkejä ja asiantuntijoiden neuvoja.
Uutiset
Lämmitettävä niskatyyny: pelinmuuttaja etätyörutiinissasi
Etätyöstä on tullut monelle uusi normaali. Työpöydän ääressä istutaan usein pitkiä aikoja, usein vähemmän ergonomisissa asennoissa kuin toimistolla. Tämä johtaa helposti niskan ja hartioiden jännityksiin, päänsärkyihin...