Att börja med IPL hårborttagning kan ge fantastiska resultat – mindre hårväxt, jämnare hud och långvarig släthet. Men för att uppnå bästa möjliga effekt och samtidigt skydda huden, finns det flera viktiga steg att följa innan du startar din IPL-behandling. Den här guiden går igenom allt du behöver veta, baserat på vetenskap och hudläkares rekommendationer.
Vad är IPL hårborttagning?
IPL (Intense Pulsed Light) är en ljusbaserad metod som använder bredspektrat ljus för att värma upp och inaktivera hårsäckarna. Ljuset absorberas av melaninet i håret, vilket gör att växtcykeln avbryts och hårväxten gradvis minskar.
Metoden används både på klinik och hemma, till exempel med en enhet som IPL Elysea.
För att få säkra och långvariga resultat krävs dock rätt förberedelser.
1. Förstå din hudtyp och hårfärg
IPL fungerar bäst på personer med ljus till medelljus hud och mörka hårstrån, eftersom kontrasten gör det lättare för ljuset att absorberas av hårsäckarna.
Om du har mycket ljus hud med ljusa hår, eller mycket mörk hud, kan effektiviteten minska och risken för irritation öka.
📌 Tips: De flesta moderna IPL hårborttagning-enheter har en hudtonssensor som automatiskt anpassar ljusnivån för att skydda huden.
2. Undvik sol och brun-utan-sol minst 2 veckor före
Solexponering före behandling är en av de vanligaste orsakerna till hudreaktioner vid IPL hårborttagning.
Melaninet i huden ökar efter solning, vilket gör huden känsligare för ljus och kan leda till brännskador eller pigmentfläckar.
-
Undvik direkt sol i minst 2 veckor före behandlingen.
-
Hoppa över brun-utan-sol, spraytan och solarium.
-
Använd alltid SPF 30+ om du vistas utomhus.
3. Raka området 24 timmar före behandling
Raka det område du ska behandla cirka ett dygn innan. Det låter ljuset nå hårsäcken direkt utan att bränna ytliga hårstrån.
Lämna huden lugn och fri från rakningsirritation på behandlingsdagen.
❌ Vaxa eller plocka inte håret före behandling – då tas roten bort, vilket gör att IPL-ljuset inte kan påverka hårsäcken.
4. Rengör huden noggrant
Se till att området är helt rent från smink, krämer, deodorant, parfym och oljor. Fett eller rester kan minska ljusets effektivitet och orsaka ojämn värmefördelning.
Ett milt, parfymfritt ansiktsrengöringsmedel är idealiskt innan behandling.
5. Kontrollera huden för irritation eller sår
Behandla aldrig hud som är irriterad, skadad eller solbränd. Vänta tills huden är helt läkt.
Om du har akne, eksem, psoriasis eller annan hudsjukdom i området – rådgör med en hudläkare innan du använder IPL hårborttagning.
6. Undvik vissa produkter och mediciner
Vissa ämnen gör huden mer ljuskänslig (fotosensitiv).
Undvik följande minst 3–5 dagar före IPL-behandling:
-
Retinol (A-vitamin-krämer)
-
AHA- och BHA-syror
-
Parfymerade produkter
-
Receptbelagda aknemediciner (fråga läkare om du använder isotretinoin)
⚠️ Om du använder läkemedel som ökar ljuskänslighet – som antibiotika (t.ex. tetracyklin) – vänta tills kuren är klar.
7. Testa alltid på ett litet hudområde
Ett hudtest hjälper dig se hur huden reagerar på ljuset.
Gör testet 24 timmar innan första behandlingen, på ett diskret område med samma hudton (t.ex. under hakan).
Om du inte upplever rodnad, klåda eller sveda efter 24 timmar – då är du redo.
8. Läs bruksanvisningen noggrant
Varje modell av IPL hårborttagning-enhet kan ha olika ljusnivåer, pulslägen och rekommenderade intervaller.
Till exempel kräver vissa apparater längre pauser mellan behandlingar eller särskilda filter för ansiktet.
Läs alltid manualen innan första användningen – och börja på den lägsta intensitetsnivån om du är nybörjare.
9. Planera din behandlingsserie
För att få bäst effekt behövs regelbundenhet.
De flesta märken rekommenderar:
-
1 behandling varannan vecka under de första 8–12 veckorna
-
därefter underhållsbehandling var 4–8 vecka
Resultat börjar synas efter 3–4 sessioner, men slutresultatet utvecklas gradvis över flera månader.
10. Förbered huden mentalt – och praktiskt
Skapa en lugn miljö, särskilt vid ansiktsbehandling.
Sitt framför en spegel med bra belysning och ha en kall handduk redo om huden blir varm.
Tänk också på att dokumentera framstegen – ta en före- och efterbild var 3:e vecka för att följa resultatet.
Slutsats
Att följa rätt rutin innan du påbörjar IPL hårborttagning gör stor skillnad för både säkerhet och resultat.
Genom att undvika sol, förbereda huden, läsa instruktioner noggrant och planera dina behandlingar, kan du uppnå en jämnare, slätare och hårfri hud utan risk.
Kom ihåg: tålamod och konsekvens är nyckeln till framgång!
Vetenskapliga referenser
-
Gold MH et al. Clinical Evaluation of Intense Pulsed Light for Facial Hair Removal. PMC4509583
-
Alster TS et al. Low-Energy Intense Pulsed Light for Hair Removal at Home. PMC2921762
-
McGill DJ et al. Safety and Efficacy of Home-use IPL Devices. PubMed 30681170
-
ANSES. Risks Associated with Intense Pulsed Light (IPL) Devices. anses.fr
-
Wulkan AJ et al. Light-based Hair Removal Devices: Review of Safety and Efficacy. Wiley Online Library
