En resa till vital hälsa
Välkommen till vår blogg som syftar till att främja hälsa, välbefinnande och komfort! Här hittar du en mängd information, tips och inspiration, bästa praxis, innovativa tillvägagångssätt och expertråd som hjälper dig att uppnå dina hälsomål.
Senaste nytt
Undvik ryggsmärta efter träning: smarta tips för uppvärmning och återhämtning
Ryggsmärta efter träning är ett vanligt problem – både bland nybörjare och erfarna träningsutövare. Ofta handlar det inte om skador, utan om att kroppen inte...
Värmeterapins kraft: en lösning för långvarig värk och smärta
Långvarig värk och stelhet är något som många lever med – ofta i tysthet. Oavsett om det handlar om ländrygg, axlar, nacke eller leder, kan...
Mer än bara värme: hur smarta värmebälten förändrar ryggvård och smärtlindring
Ryggsmärta är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning och minskad livskvalitet i Sverige. Många lever med molande värk, stelhet och återkommande ryggproblem – ofta orsakade...
Förstå ländryggssmärta: orsaker och behandling med smarta värmebälten
Ländryggssmärta är ett av de mest utbredda hälsoproblemen i Sverige. Det drabbar människor i alla åldrar — från unga kontorsarbetare till aktiva idrottare och äldre...