En resa till vital hälsa
Välkommen till vår blogg som syftar till att främja hälsa, välbefinnande och komfort! Här hittar du en mängd information, tips och inspiration, bästa praxis, innovativa tillvägagångssätt och expertråd som hjälper dig att uppnå dina hälsomål.
Senaste nytt
Yoga och stretchövningar för att förebygga och lindra ryggsmärta
Ryggsmärta är ett av de mest utbredda hälsoproblemen i Sverige. Långvarigt stillasittande, stress och svag bålstyrka bidrar ofta till stelhet och obehag i ländryggen. Många...